SICH RUNDUM WOHLFÜHLEN

Die Bedeutung der Ernährung und Sport für die Gesundheit und das Wohlbefinden darf nicht unterschätzt werden. Mangelerscheinungen führen zu fehlender Energie, einer geschwächten Immunabwehr und können sogar auf die Stimmung schlagen. Hier kommt Vitalis ins Spiel. Ich helfe Ihnen, Ihre Gesundheit mit der richtigen Ernährung und individueller Bewegung zu verbessern.

In uns selbst liegen die Sterne unseres Glücks (Heinrich Heine)

Willkommen

Vitalis - Studio mit Herz

Nach wachsender Erfahrung und stetigen Aus- und Fortbildungen habe ich mein Hobby "Sport und Bewegung" zum Beruf gemacht.

Seit März 2012 gibt es das Fitnessstudio Vitalis in Uelversheim, einem kleinen Ort in Rheinhessen. Eine Entscheidung, die es wert war.

Bleiben Sie aktiv und erwarten Sie nur das Beste vom Leben!

Bei uns finden Sie, was Sie dazu brauchen.

 

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Vita über mich

 

Fitnesstrainerin

DTB-Rückentrainerin

DTB Pilatestrainerin

Entspannungskursleiterin
Ernährungsberaterin

 Basic Trainerin Body Mind Balance

Stoffwechselberaterin-/coaching

Ich begleite und unterstütze Sie zu einem schlanken und achtsamen Lebensgefühl.

 

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Unsere Leistungen

Ab Juni 2017 bieten wir Ihnen Kurse (10 Einheiten) und Termine nur nach Vereinbarung:

 

 

  • Kraft/-Ausdauer an gelenkschonenden und reizarmen eXcio Geräte mit Physiotherapeutischer Unterstützung
  • Pilates (Body Mind - nach der Schwangerschaft)
  • Body Shape
  • Outdoor Fitness
  • Fit in Rekordzeit (40 Min)
  • Bodyworkout am Morgen
  • Personaltraining 
  • Lymphdrainage
  • Lymphgymnastik
  • Manuelle Therapien
  • Stoffwechselcoaching (6 Wochen)

 

Probetraining und Beratungsgespräche werden mit einer Gebühr berechnet, welche bei Abschluss einer Zusammenarbeit angerechnet werden. 

Preise auf Anfrage

 

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Herzensangelegenheit

Ich wünsche uns ein Jahr voller "Motivation" für mehr Bewegung und eine gesündere Lebensweise!

Motivation bedeutet ein Bedürfnis zu habe um ein bestimmtes Ziel anzustreben "und" aktiv werden, um dieses Ziel zu erreichen. Gerade im Gesundheitsbereich fehlt uns diese Motivation sehr oft. Wir bauen auf die Motivation anderer (Ärzte, Therapeuten, Trainer) um uns dieses Ziel (Gesundheit) zu erhalten, bzw. wieder zurückzugeben. 

Wenn Sie 2017 motiviert sind, Ihren Körper zu verändern, mehr Energie und Lebensfreude zu spüren, dann bin ich für Sie da.

Stoffwechselberaterin & Personaltrainerin
Karin Obermann

Tel.: 06249 / 2935870

Kontakt

VitalisTelefon:06249 / 2935870
Am Jungfernborn 15Mobil:0163 / 1854110
55278 UelversheimMail:studio@noSpam.vitalis-uelversheim.de

Pilates

 Kurse 

Jeden Dienstag & Donnerstag
von 9.00 bis 10.00 Uhr.

Weitere Einheiten finden

dienstags von 18.00 bis 19.00 Uhr 
statt.

Es gibt immer laufende Kurse.
Daher bitte telefonisch anfragen! Eine Probestunde ist nach Absprache gerne möglich.

Trainerin: Karin Obermann

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Kursangebote

Kurs für ihre Gesundheit
Stabilisation der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke

geleitet von Judith Schneider Physiotherapeutin

Dieser Kurs ist gut geeignet für Personen mit Vorschäden nach Brüchen, bzw. zur Stabilisation für Sportarten mit ruckartigen Bewegungen wie Fußball, Tennis und Sprungbewegungen.
Auch Übergewichtige Menschen profitieren sehr von stabilen Gelenken, da hier eine große Last auf diese einwirken können.

Start: Donnerstag, 09.03.17
von 19 bis 20 Uhr

5 Abende á 60 Minuten für nur 48,- €
Anmeldung unter 06249 / 2935870

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Kraft- & Ausdauerzirkel

Einblick in unser Studio

Eine Dosis Sport gefällig?

eXcio-Zirkelgeräte holen jeden dort ab wo er steht, sei es den Sportanfänger oder den Sportkenner.

Durch die einfache Handhabung per Chipkarte ist das Handling für Jedermann leicht und unkompliziert.

Das hydraulische Kraft- und Ausdauertraining ist gelenkschonend und reizarm und somit auch für ältere Menschen sehr gut geeignet!

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